Весна=хорошее настроение! Или нет?

День прибавился, температура тоже растет, на улице Пахнет весной! Уже хочется гулять, дышать и планировать отпуск, надевать короткие юбки и улыбаться!
Но если у тебя не так - это весенняя хандра - да-да, есть такая неприятная штука - понижается настроение, человек перестает испытывать радость, эмоциональный подъем, возбуждение. В этот период одолевают пессимистические мысли, присоединяется хроническая усталость и ощущение разбитости. Что делать?
Всё то, о чем мы написали выше - мечтать, гулять и улыбаться, радоваться и радовать окружающих и себя! А еще: